Gratis online masterclass · maandag 2 november, 20.00 uur
Waarom je niet herstelt na een infectie of operatie
Je leeft gezond. Je bloedwaarden lijken goed. Toch komt je energie niet terug. In een uur hoor je waarom. Daarna weet je wat er nodig is om weer energie te hebben voor de dingen die je leuk vindt.
“Herstel? Zit dat er nog in?”
Vraag van een aanmelder, oktober 2026
De infectie of de operatie ligt achter je. De energie is niet teruggekomen.
Gezonder eten, meer rust, meer bewegen of supplementen gaven hooguit tijdelijk verbetering. De bloedwaarden lijken goed.
Het herstel is nooit afgerond. Het immuunsysteem is na de infectie of operatie actief gebleven en krijgt voorrang op de energie die jij nodig hebt. Daarover gaat deze masterclass.
Vrijdagavond
Vrijdagavond was vroeger haar favoriete avond van de week. Na een week werken iets leuks doen, een etentje, een feestje, in ieder geval niet thuis zitten.
In 2010 kreeg ze een operatie, met daarna een bacteriële infectie. Ze werd nooit meer helemaal de oude. Minder energie, vergeetachtiger, kouwelijker, en minder lol in een hoop dingen. De derde keer corona was de nekslag. Deels arbeidsongeschikt, veel thuis, alles op wilskracht.
Ze probeerde veel. Sportschool, wandelen, yoga, vegetarisch eten, gluten weglaten, ademhalingsoefeningen, massages, mediteren. Het hielp soms iets. Echt goed werd ze niet.
Op een vrijdag had ze een paar uur gewerkt, en 's avonds was er een verjaardag bij haar zus. Om vijf uur was ze al bezorgd of ze tien uur zou halen. Ze at extra vroeg, zodat ze na het eten een uur kon rusten. Zonder dat uur haalde ze acht uur niet eens. De hoop op een volledig normaal leven had ze opgegeven.
Wat niemand haar had verteld: een immuunsysteem dat aan blijft staan, eist een fors deel van de beschikbare energie op. Voor het eerst was er een verklaring die paste bij wat ze dagelijks merkte.
We zijn samen aan de slag gegaan. Eerst het herstel afronden, daarna de energie opbouwen.
Haar slaap werd dieper en langer aan een stuk. Daarna trok de brain fog weg. En haar humeur werd beter, wat ze zelf het fijnste vond.
Ze ziet niet meer op tegen de vrijdagavondafspraken. Ze plant ze zelf weer in. Net als vroeger.
Uit een traject in mijn praktijk in Amsterdam. Ze blijft op eigen verzoek anoniem.
Waar het over gaat
- Waarom je niet herstelt terwijl je gezond leeft.
- Waarom gezonde voeding en herstelvoeding twee verschillende dingen zijn.
- Wat je kunt doen zonder je hele week om te gooien.
Dit is voor jou als
- je na een infectie, long covid of een operatie nog steeds klachten hebt, soms al jaren.
- je al veel hebt geprobeerd. Wat bij jou past, is onduidelijk.
- je gezond leeft. Toch komt je energie niet terug.
Wie geeft deze masterclass
Ik ben Edwin Baints, klinisch PsychoNeuroImmunoloog. In 2011 kreeg ik reuma in mijn voeten en enkels. De diagnose was ongeneeslijk. Ik zocht uit wat er in mijn lichaam speelde, paste mijn leven daarop aan en liep vijf maanden later de Dam tot Damloop. Sindsdien vijftien jaar klachtenvrij.
In mijn praktijk in Amsterdam begeleid ik mensen die na een infectie, operatie of lange belasting niet herstellen. Het werk bestaat uit twee delen: het herstel afronden en de energie opnieuw opbouwen. Inmiddels heb ik ongeveer vijftig mensen op die manier begeleid.
Dam tot Damloop, vijf maanden na de diagnose reuma.
Maandag 2 november om 20.00 uur
Live, online via Zoom, ongeveer een uur, met ruimte voor je eigen vragen. Gratis.
Ik meld me aan Je krijgt de Zoom-link per mail.